心力，

是一个对于生命活力最具有概括性的词汇，

曾为青春的理想桀骜不驯，在激情的奔跑遭受了社会的“毒打”之后，才发现理想的源头不在高处，而在低处。

支撑理想的力量藏在内心的深处，那就是心力。

允许一切发生过之后，承认一切发生过之后，接受了发生的一切之后，心力初成。

所有过往的不甘心滋生的意志、对世界的不断更新的认知、发现美值得爱的能力，都会在心力上交汇，慢慢铸就智慧，形成自己独有的能量和能量场。

生活精彩纷呈，社会光怪陆离，一个生命一个世界。

事实上，生命对于我们每一个人都是一个险程，不是吗？我们走过的路有顺境的同时也布满了逆境，让我们产生过众多的不快，留下了很多大大小小的伤疤。 我们未来的路，我们并不能十分的确定和把握，至少大部分还是如此。

好在，有一种叫想法的自我认知与意识，或者说是叫梦想的东西能把生命里的一切连接起来，构成了一段段现实中的自己，让每一个具体的生命都经历和拥有了她独特的合理性状态——发生与存在即为合理。

时光的杰作让一切都细如蚕丝。 终于有一天，我们在生命的旅程里学会了冷静、学会了思考、学会了理解、学会了管理青春，开始一次次对生命的重渡，在一轮轮的进阶和长进之后，发现了爱，感受到了爱，沉稳中开始滋生新的力量。

经历真是一个好东西啊！

每一个生命因为各色各样的经历而发现了不同程度真相，关于社会、关于周围的事、关于自己。

相比曾经那“初生牛犊不怕虎”的初，我们突然发现我们非常渺小，有了无力感，开始脱胎换骨的觉醒，孕育全新的、真正的、坚定的自我，一切关于自己的东西都清楚明亮起来。

哇哦，内修！ 嗯，确实是一个不错的开始。 发现真正的自己，探索自己的热爱和天赋，不再随波逐流，不再被外界和噪音所左右，开始让生命在另一个角度实实在在起来！

我和我的小伙伴们，在经历了疫情的洗礼后，对我们曾经关注的“三康”——情绪与心理健康、食品健康、中医养生与身体健康达到了新的共鸣，这是我们每一个普通人的三维健康基座，是我们生命的真正养分。

我们需要高度重视它们，呵护自己与家人的全面健康。

把精力聚焦在对自己心力的锻造和生命养分上，不卷、不耗、不躁、不急。 我们自己努力让自己可以游刃有余的能量场，以便与我们过往和未来的朋友们相识、相交和相处，彼此受益，共享生命的平安，发现生命的美好！

美食、心灵和体魄，是一切之源。

文/赵烨